Voyages sonores
Un voyage sonore est une expérience relaxante et méditative où la musique, les vibrations et les sons favorisent le bien-être physique, mental et émotionnel.
Les vibrations émises par les instruments sont ressenties à travers le corps, créant ainsi une sensation subtile de massage. Les sons sont choisis pour induire un état de relaxation profonde et aider à libérer les tensions.
Cette pratique est reconnue pour ses nombreux bienfaits :
- Réduire le stress et les tensions musculaires.
- Favoriser la méditation, l’harmonisation des émotions et la conscience de soi.
Certaines personnes décrivent également des expériences de clarté mentale et de détente profonde.
Parmi les instruments utilisés : des bols chantants, des didjeridoos, des gongs, des tambours, des diapasons, des carillons, des guitares, shruti-box, handpan, ukulele, kalimbas, flûtes, guimbardes et percussions variées.
Avant la séance, j’écoute vos envies et vos besoins. Je vous invite à vous allonger confortablement et à fermer les yeux pour vous préparer à la relaxation.
Après la séance, je vous ramène en douceur et, si le besoin se fait sentir, nous pouvons mettre des mots sur l’expérience vécue.
Nous recommandons de prévoir un quart d’heure avant et après la séance pour vous installer confortablement, discuter de vos besoins spécifiques et prendre le temps de vivre cette expérience pleinement.
Tarif :
1 séance dure entre 45 minutes et 1 heure mais peut être adaptée selon les besoins : 60€.
Prendre rendez-vous par téléphone au 0479 533 199
OU
