Thaï Yoga Massage

Le « thaï yoga massage » ou « massage thaï » est une ancienne pratique originaire de l’Inde, inspirée par des disciplines telles que le shiatsu, l’ayurveda et le yoga. Il incarne une philosophie de vie holistique qui harmonise le corps et l’esprit et consiste à appliquer des pressions le long des méridiens du corps.

À l’origine, le massage thaï faisait partie intégrante de la vie quotidienne et familiale.

Les postures d’étirements et les mobilisations des articulations permettent de rétablir l’équilibre énergétique du corps.

Les bienfaits du massage thaï sont nombreux :

• Favoriser la relaxation profonde et libérer les tensions musculaires pour apaiser le système nerveux.
• Améliorer la circulation sanguine pour une meilleure régénération.
• Améliorer la souplesse et la mobilité. Les étirements doux relâchent les articulations, stimulent les muscles et contribuent à réduire les raideurs.

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OU

Le massage thaï traditionnel se pratique au sol, et le receveur est habillé.

De plus, nous recommandons de prévoir un quart d’heure avant et après la séance pour vous installer confortablement et discuter de vos besoins spécifiques.