Corps-Souffle-Voix
Bienvenue dans notre atelier de deux heures dédié à l’exploration de soi, inspiré par la Chorésophie (Michel Raji), l’Action theater (Sten Rudstrom), le Thaï yoga massage (Asokananda) et les Danses de la paix (Samuel Lewis).
Expérience unique, chaque atelier est construit en fonction des ressentis et besoins de chacun.e sur le moment.
Ce laboratoire permet de se connecter profondément à soi et aux enseignements de différentes traditions, par l’exploration de divers modes d’expression.
Jeux d’écoute et de perception
Développez votre capacité de présence avec des jeux qui vous plongeront dans le monde de l’écoute attentive et de la perception.
Yoga du souffle
À travers des techniques de respiration consciente, vous trouvez un calme intérieur, renforcez votre vitalité et équilibrez votre énergie.
Explorations vocales
Plongez dans l’exploration des différentes nuances de votre expression vocale parlée et chantée.
Danses de la paix
Participez à des danses inspirées des traditions du monde entier. Ces danses vous invitent à percevoir les mouvements subtils individuels et collectifs, créant ainsi un sentiment profond de paix et d’unité.